


RECETTE: DETOX WATER MYRTILLE ORANGE
02 . 09 . 14

INGREDIENTS
Ingrédients :
- Eau
- Oranges
- Myrtilles
Accesoires :
- un bocal hermétique
1. Découpez l'orange en rondelles et les déposer au fond d'un bocal à fermeture hermétique ou dans le fond d'une bouteille.
2. Ajoutez les myrtilles (vous pouvez aussi ajouter de la menthe fraiche) puis remplissez votre récipient d'eau fraiche et de glaçons.
3. Laissez votre bocal au réfrigérateur pendant au moins une heure pour laisser les fruit infuser dans l'eau ( plus vous laissez infuser plus votre eau aura pris le goût des fruits).
4. Savourez !
Et oui...l'été touche à sa fin même si sur Paris on a plutôt l'impression qu'il demarre enfin ! Et ça y'est je me suis (enfin) décidée à essayer la Detox Water. J'avoue que j'ai eu la chance de passer tous mes week-end depuis le début de l'été dans le sud de la france (j'ai en effet tenté par tous les moyens de fuir la pluie parisienne) et j'en ai bien profité pour abuser des sodas, glaces et de tout ce qui pouavait me raffraichir.
Rentrée oblige, les sodas, glaces & co c'est fini, j'attaque une période de Detox ! Je commence tout doucement avec la detox water, de l'eau et des fruits en somme.
Bon, la Detox Water c'est surtout une eau remplie de vitamines qui va permettre d'hydrater le corp et de nous faire profiter des propriétés des fruits que l'on glisse dans notre eau.
J'ai tenté pour commencer la Detox Water Myrtilles/oranges des fruits que j'adore mais pas que, l'orange permet de faire le plein d'énergie et d'être en forme ! Je vous laisse découvrir la recette (ultra simple) ci-dessous !